当前位置: 首页 > 新闻 > 篮球新闻

乔丹背打的动哈登吗?

来源:NBA直播网 发布时间:2025年11月09日 09:00

关于篮球的一切 关注才是热爱

当然可以。不要低估乔丹的低位单打技巧和对抗能力。

乔丹增重是前三连时期。为了对抗活塞的铁桶阵防守,在训练师蒂姆.格拉弗的帮助下开始有条件增加肌肉,特别是锻炼肩部肌肉,以增强对抗能力。而在后三连时期,为了降低膝盖负担,同时保持运动能力,乔丹又开始有意识地降低体重。


刚进NBA时的乔丹身材很瘦弱。1984年,21岁的乔丹以大三生身份初入NBA时,身高虽然已经涨到1.98米,但体重仅有88公斤,非常瘦长,那时他还不是光头,加上时代特色的超短球裤,显得四肢特别长。


1988年,公牛在季后赛遇到了野蛮的活塞队,而且一连就是三年,这期间,乔丹开始注重力量训练,体重从不到90公斤很快涨到最高峰时的98公斤。增重之后的乔丹力量十足,而且并没有丧失速度优势。在场上,乔丹不再像以前那样看上去像个“纸片人”,而是辆黑色战车。加强力量后的乔丹索性也剃了光头,整体看上去更加协调,此时他面对全联盟所有后卫,力量几乎都占优势,甚至对位三号位都不吃亏。







1992年和1993年,乔丹继续力守霸业,这两年也是他在技术和身体上的综合巅峰时期,几乎是随心所欲。对手中,能跟上他的没他壮,力量能扛住他的没他快,几乎全部被碾压虐杀。

1994-1995年,乔丹短暂退役去打了棒球,体形上受到一些影响。1995年复出前他花了大量时间和精力恢复身材,不过,33岁的乔丹很快发现自己的速度比以前有下降。“我的运动能力比1993年减了5%”。他说,于是开始减重。1997年乔丹体重降为95公斤,1998年更是进一步减为93公斤,让他减轻了双腿的负担,在总决赛最艰苦的时刻苦撑大局。

其次,乔丹并不是没有和重型中锋合作过。他曾经合作过的队友里,比尔·卡特莱特、卢克·朗利、威尔·普度都是重型中锋。


比尔.卡特莱特


卢克.朗利

最后,乔丹落低位不仅仅是战术要求,更是适应身体素质下滑、保持个人竞争力的有效手段。无解的第一步速度、弹跳和爆发力会随着年龄增长和伤病侵袭而衰退,但娴熟的脚步技术和精准的投篮手感不会衰退,或者说会衰退的比较慢。加上乔丹在同位置强壮的身材(即使减重仍然是重型后卫)和全面的身手(精通非惯用手/惯用手前转身/后转身跳投、突破、勾手等各种低位进攻技巧),低位单打是非常适合后三连乔丹和奇才时期乔丹的一种得分手段。而乔丹全面的低位进攻技巧也非常值得广大球迷欣赏,值得后辈球员学习。

欢迎你分享本文,你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

热门视频

更多 >>

篮球资讯

篮球录像

篮球集锦

热门TAG

鲨鱼直播nba在线看球吧 瑞士超级联赛直播 足球比赛在线直播无插件 nba季后赛直播太阳对快船 篮球现场直播 哪里能看到免费的nba直播 nba球赛直播回放 欧冠最新消息 西甲在线直播360免费直播 极速nba直播吧在线直播观看 今晚中超山东鲁能比赛直播 中甲在线直播 直播欧冠 nba直播24 五大联赛视频直播版权 56体育直播在线观看 极速体育nba直播吧免费 直播吧 足球录像 罗马比赛直播 播求直播 湖人vs火箭今日直播 欧冠直播视频直播免费 雨燕直播足球在线 热火vs篮网视频直播 360英超直播 欧洲杯直播在线观看免费 尼克斯vs湖人视频直播 免费nba直播在线观看 j2联赛直播在线观看 RB莱比锡 wtt半决赛 英超直播在线观看免费 刘勇 山猫篮球直播 nba篮球赛 nba今天湖人视频直播 曼城今晚比赛直播 欧冠巴萨直播 湖人vs森林狼直播回放 欧冠8强名单 什么网站可以看nba直播免费 nba总决赛在线直播 极速体育直播体育nba 足球在线直播观看 中超直播360直播视频 nhl赛程 欧冠cctv5直播吧 龙珠直播(无插件)直播 jrs直播(无插件)直播极速体育nba 足球录像回放直播吧 nba总决赛直播回放免费 英超直播间 nba黑白直播官网 nba直播湖人vs小牛 英超直播吧在线直播 体育直播乒乓球 中超360在线直播观看 中国女篮今晚比赛直播视频 cctv5在线直播观看nba篮球赛回放 极速体育篮球直播nba 欧冠足球直播wx17 com